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ビタミンB12とは:ビタミンB12の意味

ビタミンB12とは別名は、シアノコバラミンというビタミンで、赤血球の形成を助ける栄養素です。
赤血球の形成・再生を促進し、たんぱく質・核酸・細胞の新陳代謝を助け成長を促す働きがあります。


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