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リンとは:リンの意味

リンとは体の中にあるミネラルの中では、カルシウムの次に多いミネラルです。
骨や歯をつくる主成分であるほか、筋肉、脳、神経などの様々な組織に含まれています。また、ビタミンB1、B2などの結合子補酵素となって糖質代謝を円滑にする働きもあり、肝臓や心臓が正常に働くように作用します。


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