茶カテキンとは：茶カテキンの意味

茶カテキンとは緑茶などに含まれるポリフェノールであり、その抗酸化作用が注目されています。
抗ガン作用やその他、さまざまな病気を予防、回復させる力があるといわれており、緑茶そのものに含まれるビタミンCやカロチンとの相乗効果もあって、健康維持に欠かせない成分です。
また、身体の酸化を防いだり、血圧を下げたりする効果、体脂肪を減少させる効果もあることがわかってきました。
最近では、茶カテキンを摂取するためのサプリメントなども販売されています。

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