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ターンオーバーとは：ターンオーバーの意味

ターンオーバーとは肌の新陳代謝のことをいいます。
一般的には２８日周期で表皮の古い細胞が垢となって皮膚から剥がれます。このサイクルが狂うと、肌がカサカサしたり、シミができたりします。
これを防ぐためにはビタミンAとたんぱく質をちゃんととることが大切です。

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