マグネシウムとは：マグネシウムの意味

マグネシウムとは人体内に存在するもので、骨などの発育・形成のために、カルシウムとともに必要なミネラルです。
心臓や血管系の健康を保つ働きがあり、神経、筋肉の興奮伝達に必要なミネラルです。マグネシウムなしでは、細胞のエネルギーの生成はストップし、電解質の安定性はバランスを崩していきます。
また、マグネシウムは体内の血管の浄化作用や、血管の硬化予防にも効果が高く、生命維持において非常に重要なミネラルになっています。

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